Art thérapeute certifiée à l’Artec, je propose des ateliers au sein d’institutions, entreprises ou pour des particuliers, en groupe ou en individuel, autour de l’expression de soi et du mieux-être.

Dans un cadre sécurisé et bienveillant, les participants s’expriment, grâce aux médiums artistiques, autrement que par la parole. C’est un espace dans lequel ils peuvent se connecter à leurs sensations et transformer leurs émotions, leurs vécus, en formes et couleurs. Les séances sont personnalisées et adaptées aux besoins, dans le respect du cheminement de chacun.

Effets thérapeutiques de l’art thérapie  :

  • Mieux-être mental et physique
  • Réduction du stress
  • Augmentation de l’estime de soi
  • Stimulation créative et cognitive
  • Expression de soi, de ses émotions
  • Apaisement de ses dualités • confiance en soi
  • Remise en mouvement
  • Se projeter dans l’avenir
  • Traverser les changements, pertes et deuils …

Mediums proposés :

  • Collages
  • Peinture aquarelle, encre
  • Peinture acrylique, gouache
  • Pastel gras / sec
  • Feutres, crayons de couleurs
  • Argile
  • Land art
  • Jeu de sable

Mes interventions peuvent se réaliser
sous plusieurs formes :

  • Ateliers ponctuels de groupe sur des thématiques précises
  • Ateliers individuels
  • Ateliers de groupe récurrents
    (Cycles de 5 à 10 ateliers renouvelables)

N’hésitez pas
à me contacter pour plus d’informations
 !